Tipo de plato: 1º o 2º
Receta de dificultad media o fácil
Tiempo: 45 min
Origen: receta española
Aporte energético: alto (o bajo la receta light)
Ingredientes para la tortilla de patatas:
Tortilla de patatas light:
Ingredientes para la tortilla de patatas:
Preparación de la tortilla de patatas:
Se utilizan los mismos ingredientes, solo que cuando las patatas estén cortadas se meten al microondas durante unos 10 minutos, estar pendiente de que ni se quemen ni de que queden crudas. El resto de preparación es exactamente el mismo.
¡Viva la riquísima tortilla de patatas!
Receta de dificultad media o fácil
Tiempo: 45 min
Origen: receta española
Aporte energético: alto (o bajo la receta light)
Ingredientes para la tortilla de patatas:
- 4 huevos
- 1/2 kg de patatas
- 1cda de leche
- media cebolla picada (opcional)
- una pizca de levadura (opcional)
- sal
- Lavar las patatas, pelarlas y volverlas a lavar.
- Cortar en rodajas más bien finas, pero tampoco mucho las patatas.
- En una sartén con un buen chorreón de aceite de oliva a fuego medio, freírlas durante 20 min removiendo de vez en cuando y con la sartén tapada( y la cebolla también si se desea poner).
- Batir el huevo y echar la leche, la levadura y la sal.
- Cuando las patatas estén fritas, escurrirlas y en un bol, poner las patatas y cubrirlas con el huevo.
- En la sartén donde se prepare, echar algo de aceite de oliva y cuando esté medianamente caliente echar el contenido del bol.
- A fuego medio dejar un par de minutos por cada cara ( o más dependiendo del grosor de la tortilla), y volver a voltear dejándola de nuevo dos minutos por cada lado. Para darle al vuelta a la tortilla es conveniente ayudarse de un plato poniéndolo como tapadera de la sartén, volteando y colocar la tortilla por el lado no hecho.
Tortilla de patatas light:
Ingredientes para la tortilla de patatas:
- 4 huevos
- 1/2 kg de patatas
- 1cda de leche desnatada
- media cebolla picada (opcional)
- una pizca de levadura (opcional)
- sal
Preparación de la tortilla de patatas:
- Lavar las patatas, pelarlas y volverlas a lavar.
- Cortar en rodajas más bien finas, pero tampoco mucho las patatas.
- En una olla con abundante agua hirviendo, echar las patatas ( y la cebolla si se desea, o bien, si se quiere notar crujiente en unos pasos más adelante) y dejar hervir durante 20 min.
- Batir el huevo y echar la leche, la levadura y la sal.
- Cuando las patatas estén hervidas, escurrirlas y en un bol, poner las patatas y cubrirlas con el huevo.
- En la sartén donde se prepare, echar algo de aceite de oliva y cuando esté medianamente caliente echar el contenido del bol.
- A fuego medio dejar un par de minutos por cada cara ( o más dependiendo del grosor de la tortilla), y volver a voltear dejándola de nuevo dos minutos por cada lado. Para darle la vuelta a la tortilla es conveniente ayudarse de un plato poniéndolo como tapadera de la sartén, volteando y colocar la tortilla por el lado no hecho.
Se utilizan los mismos ingredientes, solo que cuando las patatas estén cortadas se meten al microondas durante unos 10 minutos, estar pendiente de que ni se quemen ni de que queden crudas. El resto de preparación es exactamente el mismo.
¡Viva la riquísima tortilla de patatas!