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jueves, 31 de enero de 2013
Chorizo en salsa ( con choricitos)
Etiquetas:
15 minutos,
2º plato,
Alto en calorías,
Aperitivo,
Cayena,
Chorizo,
España,
fácil,
plato 1º,
Queso,
Queso parmesano,
Tomate,
Vino Blanco
martes, 29 de enero de 2013
Croquetas de jamón
Tipo de plato: entrantes, 1er y 2º plato
Receta de media dificultad
Tiempo: 40 min
Origen: receta española
Aporte energético: alto
Ingredientes
para 2 personas:
-
50gr de jamón serrano o ibérico en taquitos
-
80g de harina
-
50g de mantequilla
-
1l de leche entera o semidesnatada
-
Una pizca de sal
-
½ cebolla
-
Un diente de ajo mediano
Preparación:
- Picar o triturar la cebolla y el ajo.
- Echar la mantequilla en la sartén y calentar a fuego fuerte hasta que se derrita.
- Cuando la mantequilla comience a hervir echar la cebolla y el ajo y dejar unos dos minutos cociendo.
- Echar la harina tamizándola encima de la mantequilla, poco a poco, y removiendo enérgicamente para que no se formen grumitos.
- Comenzar a calentar la leche a fuego fuerte.
- Seguir removiendo durante unos 5 minutos la harina a fuego medio.
- Pasado este tiempo y estando ya la harina tostada, echar la leche hirviendo en la mezcla de la harina y la mantequilla sin parar de remover.
- Dejar cocer toda la mezcla, aun a fuego medio-alto durante de 8 a 10 min. hasta que se note que la bechamel ya está lo suficiente espesa.
- Dejar enfriar hasta que la masa tenga la temperatura para poder manipularse.
- Ahora se puede comenzar a dar la forma de las croquetas, en bolitas o en la forma de la croqueta tradicional.
- Una vez toda la masa tenga la forma deseada, se debe pasar cada croqueta por harina, huevo y pan rallado en este mismo orden.
- Terminado todo este proceso se pueden congelar o freír directamente. De las dos maneras quedarán igual de tiernas en su interior. Se debe hacer en gran fritura ( aceite hirviendo que cubra todo el alimento).
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2º plato,
45 minutos,
Ajo,
Alto en calorías,
Aperitivo,
Cebolla,
Harina,
Jamón Ibérico,
Jamón Serrano,
Jamón York,
Leche,
Mantequilla,
media,
plato 1º
jueves, 26 de mayo de 2011
Pato a la naranja estilo chino
Para 1 persona
Tipo de plato: 2º
Receta fácil
Tiempo: 30min
Receta fácil
Tiempo: 30min
Origen: receta china
Aporte energético: medio o alto
Aporte energético: medio o alto
Ingredientes para el Pato a la Nanraja:
- 1 pechuga de pato
- 1 naranja
- 1 cda de salsa de soja
- 1/2 cdta de jengibre en polvo
- 1/4 cdta de pimienta
- 5 gotas de edulcorante líquido
- 1 cda de mantequilla
- 1 cda de vinagre
- 2 cdas de vino blanco o fino
- Echar la mantequilla a una sartén y cuando hierva echar la pechuga de pato.
- Hacerlo 2 min por cada lado.
- Exprimir el zumo de 1/2 naranja y cortar la otra media sin piel.
- Echar el jugo de la naranja, la pimienta, la salsa de soja, el edulcorante y el jengibre.
- Remover y voltear varias veces el pato.
- 1min antes de sacar el pato al plato, dejar hervir los daditos de la media naranja.
Si se le quita TODA la grasa al pato, y se utiliza mantequilla light, se pueden reducir las calorías del plato considerablemente.Pero claro, se le va también toda la gracia.
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2º plato,
30 minutos,
Alto en calorías,
China,
fácil,
Medio en calorías,
Naranja,
Pato,
Soja
sábado, 7 de mayo de 2011
Risotto de bolettus y jamón
Para 4 personas
Tipo de plato: 2º
Receta fácil
Tiempo: 30min
Tipo de plato: 2º
Receta fácil
Tiempo: 30min
Origen: receta italiana
Aporte energético: alto
Aporte energético: alto
Ingredientes para el Risotto de bolettus y jamón:
- 450g de arroz redondo
- 70g de jamón cortado en taquitos pequeños
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 150g de bolettus
- 1 vaso de nata
- agua
- 50g de queso parmesano rallado
- sal
Preparación del Risotto de bolettus y jamón:
- Poner un vaso de agua a hervir con un poco de sal y algo de aceite de oliva.
- Picar la cebolla y el ajo, cortar en taquitos los bolettus y sofreírlo todo echándolo en el mismo orden que el picado.
- Cuando hierva el agua, echar el arroz y ponerlo a fuego medio.
- Cuando se vaya quedando sin agua el arroz, echárle otro poco más hasta cubrirlo y repetir este paso hasta que hayan pasado 12 minutos.
- Escurrir el arroz y ponerlo de nuevo en el cazo u olla.
- Echar todo el sofrito, el queso, y el jamón cortado en taquitos y mezclar bien el risotto.
- Echar la nata rápidamente y remover a fuego lento hasta que se quede sólo algo caldoso.
- Comprar la sal y servir bien caliente con algo más de jamón cortado en taquitos en el centro del plato.
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2º plato,
Ajo,
Alto en calorías,
Arroz,
Cebolla,
fácil,
Italia,
Jamón Ibérico,
Jamón Serrano,
Nata,
Queso parmesano,
Setas
viernes, 6 de mayo de 2011
Cazón en adobo
Para 4 personas
Tipo de plato: 1º 2º aperitivo
Receta fácil
Tiempo: 30 min
Origen: receta española
Aporte energético: alto
Ingredientes para el cazón en adobo:
Preparación del cazón en adobo:
Tipo de plato: 1º 2º aperitivo
Receta fácil
Tiempo: 30 min
Origen: receta española
Aporte energético: alto
Ingredientes para el cazón en adobo:
- 800g de cazón
- 1/2 cebolla
- 3 dientes de ajo
- 2 vasos de vinagre
- 1 cda de pimentón
- 1/2 zanahoria
- orégano
- laurel
- comino
Preparación del cazón en adobo:
- Limpiar el cazón y cortarlo en trozos cuadrados.
- Majar el ajo, picar la cebolla y la zanahoria.
- En un bol echar todo el cazón, todas las verduras, y cubrir con el vinagre.
- Echar un poco de comino, el pimentón la hoja de laurel, un poco de orégano y sal.
- Dejar macerar durante una noche o incluso durante un día completo.
- Escurrir el cazón y apartar las verduras.
- Enharinar y freír.
- Para que no esté tan aceitoso, poner en el plato donde vaya a reposar el pescado un papel absorvente.
jueves, 5 de mayo de 2011
Lasaña barbacoa, receta facilísima
Para 4 personas
Tipo de plato: 2º
Receta fácil
Tiempo: 1hora
Origen: receta italiana
Aporte energético: alto
Ingredientes de la lasaña barbacoa:
Tipo de plato: 2º
Receta fácil
Tiempo: 1hora
Origen: receta italiana
Aporte energético: alto
Ingredientes de la lasaña barbacoa:
- 1 caja de obleas de pasta para lasaña
- 400g de carne picada de ternera y cerdo
- 1 cebolla
- 1 bote de salsa barbacoa
- pimienta
- sal
- 2 cdas de mantequilla
- 3 cdas de harina
- nuez moscada
- 1 vaso y medio de leche entera
- 100g de queso rallado emmental
- Precalentar el horno a 200º.
- Picar la cebolla y sofreírla hasta que quede casi transparente.
- Salpimentar la carne picada y ponerla a freírla junto a la cebolla unos 10 minutos, removiendo de vez en cuando.
- En una sartén o cazo derretir la mantequilla, echar la harina y remover bien, echar un poco de sal, un poco de pimienta y un poco de nuez moscada.
- Echar la leche a la mezcla de la mantequilla y remover sin parar hasta que espese un poco.
- Echar en agua caliente las obleas por separado y dejarlas unos 5 minutos o seguir las indicaciones del fabricante.
- Ahora, para montar la lasaña, es necesaria una fuente de cristal o material apto para el horno. Cubrir la base con algo de la salsa bechamel. Poner encima de esa base obleas, y ecima de las obleas una buena cantidad de carne picada, cubrir con salsa bechamel, de nuevo con obleas, de nuevo con carne picada y apra finalizar cubrir de obleas y encima bastante bechamel y queso rallado.
- Meter al horno entre 15 y 20 minutos con el calor por encima y por debajo.
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2º plato,
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Mantequilla,
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Salsa barbacoa
Ensaladilla rusa
Para 4 personas
Tipo de plato: 1º
Receta fácil
Tiempo: 30 min
Origen: receta española
Aporte energético: bajo o alto (dependiendo de la mayonesa)
Ingredientes de la ensaladilla rusa:
Ingredientes de la ensaladilla rusa:
Ingredientes de la ensaladilla rusa light:
Es exactamente la misma preparación, aunque cambia la mayonesa normal a mayonesa ligera.
Preparación fácil de la ensaladilla rusa normal o light:
En vez de cocer las patatas, se pueden meter directamente en el microondas desde unos 7 minutos a 12 dependiendo de su tamaño, sin pelar y lavadas.
Buen provecho.
Tipo de plato: 1º
Receta fácil
Tiempo: 30 min
Origen: receta española
Aporte energético: bajo o alto (dependiendo de la mayonesa)
Ingredientes de la ensaladilla rusa:
- 400g de patata
- 1 lata de guisantes pequeña
- 1 lata de pimientos asados pequeña
- 2 huevos
- 1 lata de atún o caballa del sur en aceite o en escabeche
- 1 zanahora
- 1 lata pequeña de aceitunas negras o verdes
- 300g de mayonesa
Ingredientes de la ensaladilla rusa:
- Poner abundante agua en un cazo y hervir la patata pelada y cortada en trozos durante unos 20 minuto.
- En otro cazo hervir la zanahoria unos 10 minutos sin cortar.
- Poner los huevos a hervir unos 8 minutos.
- En un bol echar el atún o caballa desmenuzado, los guisantes y los pimientos asados bien picaditos.
- Cuando las patatas estén listas, si se va a tomar la ensaladilla inmediatamente, meterlas en hielo, si no se pueden poner directamente en el bol donde se vaya a mezclar la preparación.
- Cuando los huevos estén listos echarlos en agua fría, y de uno en uno quitar la cáscara, picarlos bien y añadirlos al bol.
- Cuando la zanahoria esté lista, picarla y añadirla al bol.
- Mezclalo todo bien junto a la mitad de la mayonesa.
- Poner la ensaladilla en una fuente y cubrirla con el resto de la mitad de la mayonesa.
- Se puede decorar poniendo unas aceitunas negras o verdes alrededor del borde de la fuente y unos pimientos rojos asados por el centro.
Ingredientes de la ensaladilla rusa light:
- 400g de patata
- 1 lata de guisantes pequeña
- 1 lata de pimientos asados pequeña
- 2 huevos
- 1 lata de atún o caballa del sur en aceite o en escabeche
- 1 zanahora
- 1 lata pequeña de aceitunas negras o verdes
- 300g de mayonesa ligera
Es exactamente la misma preparación, aunque cambia la mayonesa normal a mayonesa ligera.
Preparación fácil de la ensaladilla rusa normal o light:
En vez de cocer las patatas, se pueden meter directamente en el microondas desde unos 7 minutos a 12 dependiendo de su tamaño, sin pelar y lavadas.
Buen provecho.
Etiquetas:
30 minutos,
Aceituna,
Alto en calorías,
Atún,
Bajo en calorías,
España,
fácil,
Guisantes,
Huevos,
Mayonesa,
Patata,
Pimiento,
plato 1º,
Recetas light
domingo, 1 de mayo de 2011
Tortilla de patatas, tortilla de patatas light y tortilla de patatas light modo extra fácil
Tipo de plato: 1º o 2º
Receta de dificultad media o fácil
Tiempo: 45 min
Origen: receta española
Aporte energético: alto (o bajo la receta light)
Ingredientes para la tortilla de patatas:
Tortilla de patatas light:
Ingredientes para la tortilla de patatas:
Preparación de la tortilla de patatas:
Se utilizan los mismos ingredientes, solo que cuando las patatas estén cortadas se meten al microondas durante unos 10 minutos, estar pendiente de que ni se quemen ni de que queden crudas. El resto de preparación es exactamente el mismo.
¡Viva la riquísima tortilla de patatas!
Receta de dificultad media o fácil
Tiempo: 45 min
Origen: receta española
Aporte energético: alto (o bajo la receta light)
Ingredientes para la tortilla de patatas:
- 4 huevos
- 1/2 kg de patatas
- 1cda de leche
- media cebolla picada (opcional)
- una pizca de levadura (opcional)
- sal
- Lavar las patatas, pelarlas y volverlas a lavar.
- Cortar en rodajas más bien finas, pero tampoco mucho las patatas.
- En una sartén con un buen chorreón de aceite de oliva a fuego medio, freírlas durante 20 min removiendo de vez en cuando y con la sartén tapada( y la cebolla también si se desea poner).
- Batir el huevo y echar la leche, la levadura y la sal.
- Cuando las patatas estén fritas, escurrirlas y en un bol, poner las patatas y cubrirlas con el huevo.
- En la sartén donde se prepare, echar algo de aceite de oliva y cuando esté medianamente caliente echar el contenido del bol.
- A fuego medio dejar un par de minutos por cada cara ( o más dependiendo del grosor de la tortilla), y volver a voltear dejándola de nuevo dos minutos por cada lado. Para darle al vuelta a la tortilla es conveniente ayudarse de un plato poniéndolo como tapadera de la sartén, volteando y colocar la tortilla por el lado no hecho.
Tortilla de patatas light:
Ingredientes para la tortilla de patatas:
- 4 huevos
- 1/2 kg de patatas
- 1cda de leche desnatada
- media cebolla picada (opcional)
- una pizca de levadura (opcional)
- sal
Preparación de la tortilla de patatas:
- Lavar las patatas, pelarlas y volverlas a lavar.
- Cortar en rodajas más bien finas, pero tampoco mucho las patatas.
- En una olla con abundante agua hirviendo, echar las patatas ( y la cebolla si se desea, o bien, si se quiere notar crujiente en unos pasos más adelante) y dejar hervir durante 20 min.
- Batir el huevo y echar la leche, la levadura y la sal.
- Cuando las patatas estén hervidas, escurrirlas y en un bol, poner las patatas y cubrirlas con el huevo.
- En la sartén donde se prepare, echar algo de aceite de oliva y cuando esté medianamente caliente echar el contenido del bol.
- A fuego medio dejar un par de minutos por cada cara ( o más dependiendo del grosor de la tortilla), y volver a voltear dejándola de nuevo dos minutos por cada lado. Para darle la vuelta a la tortilla es conveniente ayudarse de un plato poniéndolo como tapadera de la sartén, volteando y colocar la tortilla por el lado no hecho.
Se utilizan los mismos ingredientes, solo que cuando las patatas estén cortadas se meten al microondas durante unos 10 minutos, estar pendiente de que ni se quemen ni de que queden crudas. El resto de preparación es exactamente el mismo.
¡Viva la riquísima tortilla de patatas!
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2º plato,
45 minutos,
Alto en calorías,
Bajo en calorías,
Cebolla,
España,
fácil,
Huevos,
Leche,
Levadura,
media,
Patata,
plato 1º
Albóndigas de bacalao
Tipo de plato: 2
Receta de dificultad media
Tiempo: 50 min
Origen: receta española a la manera de la casa
Aporte energético: alto
Ingredientes para las Albóndigas de bacalao:
Preparación de las Albóndigas de bacalao:
Receta de dificultad media
Tiempo: 50 min
Origen: receta española a la manera de la casa
Aporte energético: alto
Ingredientes para las Albóndigas de bacalao:
- 500g de bacalao desalado
- 2 vasos de vino blanco
- 1 vaso de leche
- pimienta
- sal
- nuez moscada
- 1 y 1/2 de pan rallado
- perejil picado
- 3 dientes de ajo
- 1 vaso de nata
- 100g de guisantes frescos o congelados
- 30g de almendras picadas
- 1/2 pastilla de caldo de verduras
Preparación de las Albóndigas de bacalao:
- Picar el ajo y el perejil.
- Picar el bacalao en trozos pequeños.
- En un bol grande mezclar el bacalao picado picada, el ajo y el perejil picados, el jamón, el vaso de leche y el de vino blanco, el pan rallado, la nuez moscada, la pimienta y la sal.
- Amasar y mezclar con las manos bien limpias.
- Bolear la masa haciendo unas albóndigas de unos 3cm de diámetro como máximo. Resulta más fácil bolear si se tiene las manos mojadas en un poco de aceite. Poner las albóndigas en una fuente.
- Freír todas las albóndigas.
- En la misma olla y sin dejar que se pierda el calor, echar todas las albóndigas, los guisantes frescos, las almendras picadas, otro vaso de vino blanco, la pastilla de caldo de verduras, un vaso de agua y dejar hervir a fuego lento durante unos 15 minutos.
Etiquetas:
1 hora,
2º plato,
Ajo,
Almendras,
Alto en calorías,
Bacalao,
Caldo,
España,
Guisantes,
Leche,
media,
Nata,
Nuez moscada,
Pan rallado,
Perejil,
Vino Blanco
viernes, 29 de abril de 2011
Albóndigas de jamón al roquefort
Para 4 personas
Tipo de plato: 2
Receta de dificultad media
Tiempo: 50 min
Origen: receta española a la manera de la casa
Aporte energético: alto
Ingredientes para las Albóndigas de jamón al roquefort:
Buen provecho!
Tipo de plato: 2
Receta de dificultad media
Tiempo: 50 min
Origen: receta española a la manera de la casa
Aporte energético: alto
Ingredientes para las Albóndigas de jamón al roquefort:
- 500g de carne picada
- 1 vaso de vino blanco
- 1 vaso de leche
- 80g de jamón serrano o ibérico a taquitos
- pimienta
- sal
- nuez moscada
- 1 y 1/2 de pan rallado
- perejil picado
- 3 dientes de ajo
- 1 vaso de nata
- 1 vaso de leche entera
- 150g de roquefort
- Picar el ajo y el perejil.
- En un bol grande mezclar la carne picada, el ajo y el perejil picados, el jamón, el vaso de leche y el de vino blanco, el pan rallado, la nuez moscada, la pimienta y la sal.
- Amasar y mezclar con las manos bien limpias.
- Bolear la masa haciendo unas albóndigas de unos 3cm de diámetro como máximo. Resulta más fácil bolear si se tiene las manos mojadas en un poco de aceite. Poner las albóndigas en una fuente.
- Freír todas las albóndigas.
- En la misma olla y sin dejar que se pierda el calor, echar todas las albóndigas, el queso roquefort, el vaso de leche y el de nata y dejar hervir unos 10 min o hasta que la salsa tome cierto espesor.
Buen provecho!
Etiquetas:
1 hora,
2º plato,
Ajo,
Alto en calorías,
España,
Jamón Ibérico,
Jamón Serrano,
Leche,
media,
Nata,
Pan rallado,
Perejil,
Queso Roquefort,
Roquefort,
Vino Blanco
jueves, 28 de abril de 2011
Bizcocho para tarta
Para 4 personas
Tipo de plato: Postre, Merienda, picoteo
Receta fácil
Tiempo: 50 min
Origen: receta española
Aporte energético: alto
Ingredientes para el bizcocho para tarta:
Este bizcocho siempre lleva las mismas cantidasdes de todos los ingredientes, menos la levadura, que son 15g de levadura por cada 250g de harina.
Viene muy bien para hacer tartas ya que el bizcocho no suele chupar la nata o relleno que se le ponga.
Tipo de plato: Postre, Merienda, picoteo
Receta fácil
Tiempo: 50 min
Origen: receta española
Aporte energético: alto
Ingredientes para el bizcocho para tarta:
- 3 huevos
- 250g de azúcar
- 250g de harina
- 250g de aceite deshaumado con limón
- 1 cdta de esencia de vainilla
- 15g de levadura
- Precalentar el horno a 180º.
- Mezclar los ingredientes secos.
- Montar a punto de nieve las claras de huevo.
- Mezclar los ingredientes líquidos y después juntarlos con los secos.
- La clara de huevo montada echarla poco a poco y mezclarla con movimientos suaves y envolventes para que no pierda la consistencia.
- Meter al horno durante 40-45 min a 180º.
Este bizcocho siempre lleva las mismas cantidasdes de todos los ingredientes, menos la levadura, que son 15g de levadura por cada 250g de harina.
Viene muy bien para hacer tartas ya que el bizcocho no suele chupar la nata o relleno que se le ponga.
Bomba de patata rellena de bacon y queso
Para 4 personas
Tipo de plato: 1º o 2º
Receta fácil
Tiempo: 50 min
Origen: receta española
Aporte energético: alto
Ingredientes para la Bomba de patata rellena de bacon y queso:
Tipo de plato: 1º o 2º
Receta fácil
Tiempo: 50 min
Origen: receta española
Aporte energético: alto
Ingredientes para la Bomba de patata rellena de bacon y queso:
- 80g de bacon
- 80gr de queso emmental o cualquiera especial para fundir
- 600 gr de patata
- sal
- pimienta
- 50 ml de leche
- nuez mostada
- 2 cdas de mantequilla
- harina
- 3 huevos
- pan rallado
- Lo primero que vamos a hacer es un puré de patatas tal y como se cita en una receta en este mismo blog:
- Lavar las patatas, pelarlas y volverlas a lavar.
- Poner abundante agua a hervir.
- Cortar las patatas en dados.
- Cuando el agua empiece a hervir se echan todas las patatas y se dejan durante unos 15 min.
- Pasado este tiempo, se pincha una patata y si está tierna en el centro ya se puede proceder a escurrirlas.
- Se salpimentan, se le echa un pellizquito de nuez moscada, se echa la margarina o mantequilla y la leche.
- Se trituran bien con un tenedor. Y mejor no hacerlo con la batidora porque el puré se quedaría muy elástico, una textura un poco desagradable.
- Saltear el bacon con un poco de aceite.
- Hacer bolas con el puré y meter dentro un poco de bacon y un poco de queso emmental.
- Pasa cada bola en este orden por harina, huevo y pan rallado.
- Después se frien en abundante aceite y se sirven de inmediato, para que el queso siga fundido.
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Margarina,
Nuez moscada,
Pan rallado,
Patata,
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Queso emmental
lunes, 25 de abril de 2011
Nachos con queso, chili y guacamole
Para 4 personas
Tipo de plato: 1º o aperitivo
Receta de dificultad media
Tiempo: 5 min
Origen: receta mexicana
Aporte energético: alto
Ingredientes:
- 1 bolsa de nachos ( doritos u otras marcas)
- 300g de queso rallado para fundir
- tomate triturado
- 400g de guacamole
- 400g de chili picante
- tabasco
- Repartir en dos platos grandes los nachos.
- Poner encima de los nachos una parte mitad de salsa guacamole y otra mitad de chili picante.
- Cubrir todo con queso rallado y poner a fundir en el microondas a máxima potencia durante unos 3 minutos aprox.
- Poner un vaso de tomate triturado mezclado con 2 cdtas de tabasco y algo de aceite de oliva en el microondas durante unos 4 min.
- Servir el tomate por encima del queso fundido...y ¡listo!.
Si se desea se puede hacer el chili y el guacamole de forma casera. Las recetas se peuden encontrar en esta página. De tomas formas las cito aquí mismo para vuestra facilidad.
Guacamole
Ingredientes:- 2 aguacates
- 1 tomate
- 1 cebolla pequeña
- 2 pimientos chiles
- un poco de sal
- un poco de azúcar
- un poco de cilantro
- un poco de pimienta
- Pelar y trocear el aguacate y el tomate.
- Picar la cebolla y los pimientos.
- poner todos los ingredientes en un recipiente y mezcar aplastanto y removiendo con un tenedor hasta obtener una masa homogenea.
- Corregir la sal y la pimienta. Puede ser que la mezcla esté muy ácida, en tal caso se le añade un poquito más de azúcar y listo.
- Para evitar que se oxide el guacamole, si no se va a tomar inmediatamente hay que rociarlo con un poco de vinagre o de limón por encima.
Chili picante con carne
Ingredientes para 6 personas:
- 500g de alubias rojas ( o negras si se prefiere)
- 500g de carne picada
- Una lata grande de tomate triturad
- 1 cebolla
- 1 pimiento rojo
- 1 pimeinto verde
- Un diente de ajo
- sal
- pimienta
- chili molido ( o cayenas a falta de él)
- azúcar
- comino
- orégano
- cilantro
- Poner las albias en remojo la noche anterior.
- Hervir las alubias hasta que estén en su punto o bien tuilizar un bote de conserva de alubias rojas ya listas.
- Picar la cebolla, los pimientos y el ajo.
- Poner a sofreir todo durante unos 2 minutos con abundante aceite de oliva (si no se tiene chili en polvo poner las cayenas también a sofreir; 1 o 2 para que no estén muy picante, más si se prefiere muy picante).
- Echar la carne y dejar sofreir hasta que deje de estar cruda e inmediatamente añadir las alubias.
- Añadir un pellizco de todas las especias, la sal y un poco de azúcar.
- Remover bien y añadir la lata de tomate triturado.
- Dejar sofreir durante unos 10 min a fuego bajo con cuidado de que no se pegue...¡y listo!
sábado, 23 de abril de 2011
Crêpes de jamón de york y queso con salsa carbonara
Para 4 personas
Tipo de plato: 2º
Receta fácil
Tiempo: 1 hora
Origen: receta franccesa
Aporte energético: alto
Ingredientes:
300g de jamón de York (aprox 16 lonchas)
300g de queso (aprox 16 lonchas)
300g de harina normal
250ml de leche entera
5 huevos
100ml de agua
1cdta de azúcar
2cdtas de sal
perejil
margarina
200ml de nata
50ml de leche semidesnatada
200g de queso rallado parmesano
100g de bacon
50g de pavo
50g de champiñones
1 yema de huevo
pimienta
Preparación de las Crêpes:
1. Tan sencillo como mezclar en una batidora la harina, la leche entera, el agua, los huevos, sal, azúcar y perejil durante un minuto aproximádamente.
2. Después se pone una cdta. de margarina o mantequilla, se espera a que se derrita y se caliente bien, y a fuego medio, se echa un chorreoncito de la masa de crêpes en el centro de la sartén, cogiéndola con la mano se mueve hacia los lados para que la masa cubra toda la sartén y se deja en el fuego hasta que cuaje la primera cara.
3. Se voltea la crêpe y se deja un minuto para que se haga bien por la otra cara.
4. Tal cual hay que repetir la operación hasta terminar con toda la masa, procurando hacer las crêpes finitas para que se estire más la cantidad y toque para más personas ( o bien, si se prefiere una crêpe más gruesa, se echa más cantidad. Al gusto de cada uno.)
Preparación de la salsa carbonara:
1. En primer lugar hay que freír las lonchas de bacon y los champiñones troceados.
2. Cuando estén bien churruscaditas se sacan de la sartén y se cortan en tiras finas a lo ancho.
3. Poner la nata y la leche semidesnatada a hervir.
4. Trocear de mientras el pavo.
5. Echar al cazo el bacon, los champiñones, el pavo y todo el queso rallado, un poquito de sal y de pimienta.
6. Remover bien y dejar hervir a fuego lento unos 5 minutos, con cuidado de que la salsa no se pegue al cazo.
7. Para terminar con la salsa, se quita el cazo del fuego, se bate bien la yema del huevo y se añade a la salsa, batiendo sin parar e inmediatamente para que no se cuaje.
Posible emplatado:
1. Cortar las lonchas de jamón york y las de queso por la mitad en forma diagonal.
2. En una crêpe, se pone la esquina de una loncha de jamón de york y una de queso encima, del mismo modo, mirando hacia el centro de la crêpe, y otras dos, igualmente, en la parte de abajo, así cubriendo una mitad completa de la crêpe.
3. Se dobla la parte de la crêpe que no tiene no tiene nada encima hacia la parte que sí tiene, y después, este semicírculo por la mitad, de nuevo. Y nos queda una crêpe, doblada en un cuarto, rellena.
4. Lo siguiente es ya repetir la misma operación con todas las crêpes. Debe dar para aproximadamente a 4 por persona.
5. En un plato poner las crêpes con las esquinas de los cuartos mirando hacia el centro y cubrir completamente con la salsa carbonara. Se puede poner a gratinar con un poquito de queso especial para gratinar, eso ya al gusto de cada uno.
Es una receta bien fácil, pero algo laboriosa cuando se hace para tantas personas. Eso sí, desde luego es una delicia que además suele gustar a todo el mundo. Bon apétit!
Tipo de plato: 2º
Receta fácil
Tiempo: 1 hora
Origen: receta franccesa
Aporte energético: alto
Ingredientes:
300g de jamón de York (aprox 16 lonchas)
300g de queso (aprox 16 lonchas)
300g de harina normal
250ml de leche entera
5 huevos
100ml de agua
1cdta de azúcar
2cdtas de sal
perejil
margarina
200ml de nata
50ml de leche semidesnatada
200g de queso rallado parmesano
100g de bacon
50g de pavo
50g de champiñones
1 yema de huevo
pimienta
Preparación de las Crêpes:
1. Tan sencillo como mezclar en una batidora la harina, la leche entera, el agua, los huevos, sal, azúcar y perejil durante un minuto aproximádamente.
2. Después se pone una cdta. de margarina o mantequilla, se espera a que se derrita y se caliente bien, y a fuego medio, se echa un chorreoncito de la masa de crêpes en el centro de la sartén, cogiéndola con la mano se mueve hacia los lados para que la masa cubra toda la sartén y se deja en el fuego hasta que cuaje la primera cara.
3. Se voltea la crêpe y se deja un minuto para que se haga bien por la otra cara.
4. Tal cual hay que repetir la operación hasta terminar con toda la masa, procurando hacer las crêpes finitas para que se estire más la cantidad y toque para más personas ( o bien, si se prefiere una crêpe más gruesa, se echa más cantidad. Al gusto de cada uno.)
Preparación de la salsa carbonara:
1. En primer lugar hay que freír las lonchas de bacon y los champiñones troceados.
2. Cuando estén bien churruscaditas se sacan de la sartén y se cortan en tiras finas a lo ancho.
3. Poner la nata y la leche semidesnatada a hervir.
4. Trocear de mientras el pavo.
5. Echar al cazo el bacon, los champiñones, el pavo y todo el queso rallado, un poquito de sal y de pimienta.
6. Remover bien y dejar hervir a fuego lento unos 5 minutos, con cuidado de que la salsa no se pegue al cazo.
7. Para terminar con la salsa, se quita el cazo del fuego, se bate bien la yema del huevo y se añade a la salsa, batiendo sin parar e inmediatamente para que no se cuaje.
Posible emplatado:
1. Cortar las lonchas de jamón york y las de queso por la mitad en forma diagonal.
2. En una crêpe, se pone la esquina de una loncha de jamón de york y una de queso encima, del mismo modo, mirando hacia el centro de la crêpe, y otras dos, igualmente, en la parte de abajo, así cubriendo una mitad completa de la crêpe.
3. Se dobla la parte de la crêpe que no tiene no tiene nada encima hacia la parte que sí tiene, y después, este semicírculo por la mitad, de nuevo. Y nos queda una crêpe, doblada en un cuarto, rellena.
4. Lo siguiente es ya repetir la misma operación con todas las crêpes. Debe dar para aproximadamente a 4 por persona.
5. En un plato poner las crêpes con las esquinas de los cuartos mirando hacia el centro y cubrir completamente con la salsa carbonara. Se puede poner a gratinar con un poquito de queso especial para gratinar, eso ya al gusto de cada uno.
Es una receta bien fácil, pero algo laboriosa cuando se hace para tantas personas. Eso sí, desde luego es una delicia que además suele gustar a todo el mundo. Bon apétit!
Etiquetas:
1 hora,
2º plato,
Alto en calorías,
Azúcar,
Bacon,
Champiñón,
fácil,
Francia,
Harina,
Huevos,
Jamón York,
Leche,
Mantequilla,
Margarina,
Nata,
Perejil,
Queso,
Queso parmesano
viernes, 22 de abril de 2011
Torta del Casar con sirope de frutos rojos
Para 4 personas
Tipo de plato: Aperitivo, Picoteo
Receta fácil
Tiempo: 20min
Origen: receta española
Aporte energético: alto
Ingredientes para la Torta del Casar con sirope de frutos rojos:
Tipo de plato: Aperitivo, Picoteo
Receta fácil
Tiempo: 20min
Origen: receta española
Aporte energético: alto
Ingredientes para la Torta del Casar con sirope de frutos rojos:
•½ Torta del casar
•½ vaso de azúcar
•½ vaso de agua
mermelada de frutos rojos ( o al gusto)
•1 huevo
•Harina
•Pan rallado
Preparación de la Torta del Casar con sirope de frutos rojos:
El queso debe estar muy frio para poder manejarlo.
Primero se cortan las cuñas de la media torta del casar. Se pasa por harina, huevo y pan rallado y después se frien en abundante aceite.
Para el sirope se debe poner la mermelada, el azúcar y el agua a hervir hasta que se forme un jarabe.
Emplatar las cuñas fritas junto a unas líneas del sirope.
Etiquetas:
15 minutos,
Alto en calorías,
Aperitivo,
Azúcar,
España,
fácil,
Frutos rojos,
Harina,
Huevos,
Pan rallado,
Picoteo,
Torta del Casar
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